Nedtrapningens seks faser

Nedtrapning af antidepressiv kan virke som en uoverskuelig proces præget af frygt for nedtrapningssymptomer og tilbagefald og usikkerhed om, hvad der er hvad. Men forløbet kan inddeles i faser, der hjælper med en tryg og stabil nedtrapning, et skridt ad gangen.

De seks faser præsenteret her er inspireret af den amerikanske psykiater Joseph Glenmullen og videreudviklet i samarbejde med BetterOffs faglige rådgivere.

  • BetterOff-artikel
    Fase 1: Forbered din nedtrapning
    For at få så god en nedtrapning som muligt og for at reducere risikoen for tilbagefald bør du overveje følgende spørgsmål ...
    Læs mere
  • BetterOff-artikel
    Fase 2: Start nedtrapningen
    En nedtrapningsproces er en individuel oplevelse. Når du starter nedtrapningen skal du være opmærksom på din krops signaler...
    Læs mere
  • BetterOff-artikel
    Fase 3: Evaluer og juster forløbet
    Nedtrapning foregår typisk sådan, at man først går videre til næste trin, når man er stabiliseret på det pågældende trin ...
    Læs mere
  • BetterOff-artikel
    Fase 4: Fortsæt dosisreduktionen
    En af udfordringerne ved nedtrapning er, at vi ikke kender vores egen følsomhed over for dosisændringer ...
    Læs mere
  • BetterOff-artikel
    Fase 5: Afslut nedtrapningen
    Det er vigtigt, at du selv og din læge er opmærksomme på din tilstand, også i slutningen af nedtrapningen...
    Læs mere
  • BetterOff-artikel
    Fase 6: Fastholdelse
    Der kan dukke nedtrapningssymptomer op efter endt nedtrapning, og fortsat dialog er derfor vigtig...
    Læs mere

Viden om nedtrapning

  • Læs mere
    Nedtrapningens faser
    BetterOff har beskrevet de faser, som man typisk kommer igennem under nedtrapning af antidepressiv medicin.
  • Læs mere
    Forskere og medier om nedtrapning
    Her har vi samlet forskningsartikler, bøger og avisartikler og andet materiale om nedtrapning.
  • Læs mere
    Inspiration
    Her har vi samlet artikler og andet materiale om kost, motion, mindfulness og andet, der kan være relevant i forhold til angst, depression og nedtrapning.
Share This